眉县猕猴桃的营养价值与保健功能

眉县猕猴桃，又称金丝猕猴桃，是一种果实甜美、营养丰富的水果。除了口感鲜美之外，眉县猕猴桃还具有丰富的营养价值和保健功能，被誉为水果中的“营养宝库”。下面我们来详细了解一下眉县猕猴桃的营养成分和保健功效。

营养价值

眉县猕猴桃富含维生素C、维生素E、维生素K、维生素B族、叶酸等多种维生素，同时还含有丰富的矿物质如钾、镁、铁、锌等。其中维生素C的含量特别突出，是橙子的10倍以上，因此被誉为“维生素C的仓库”。此外，眉县猕猴桃中还含有丰富的天然膳食纤维和抗氧化剂，对人体健康大有裨益。

保健功能

眉县猕猴桃具有抗氧化、美容美容、预防感冒、防止动脉硬化、调节血压、促进消化等功效。其中维生素C和抗氧化剂有助于清除自由基，延缓衰老，增强免疫力，预防感冒等疾病。而丰富的纤维有助于促进肠道蠕动，防止便秘，调节血糖和血脂。此外，眉县猕猴桃中的维生素E还有助于美容养颜，保护皮肤。

总的来说，眉县猕猴桃不仅口感鲜美，而且营养丰富，具有多种保健功效。适当食用眉县猕猴桃有助于增强免疫力，延缓衰老，预防疾病，对保持身体健康和美容养颜有着积极的作用。

希望通过本篇文章的介绍，您能更加了解眉县猕猴桃的营养价值和保健功能，并且在日常生活中加以适当的食用，从而获得更健康的生活方式。

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